プラス0.4kg

体重が減ったと思ったらまた少し増えた。スーツ着るだけで、ベルトを締めるだけで、ボタンを閉めるだけでキツイ。おなかが押さえ込まれて痛くなる。
今日もダンベル使ったり運動はした。

今日の東京は雨降ったり降らなかったりで傘差したり畳んだり。西日本では大雨だったみたい。巨人戦中止になっちゃた。

エクセルシオールカフェのキウイ＆ハニースムージーみたいなの飲んだ。もうちょっとキウイの甘酸っぱさがほしいよ。おしい。